今日は電車で小川町という所まで行き、ハイキングをしてきました。
ちょっとした山登り感覚で出かけたのですが、途中くさりにつかまって登ったり
足場の悪い所も多く、かなり本格的な山登りとなりました。

出かけたのもお昼近くだった為、強行スケジュール。
息が上がっても、暗くなる前に下山しなくちゃ…という思いがあり
ほとんど休みを取らず一気に歩き続けました。

明日は確実にふくらはぎ筋肉痛決定!いえーい!

ふくらはぎの筋肉痛も仙骨のずれから起こるのです。

今日はよーく揺らしてから、寝ます☆
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